Yogaschule Sattva Basel
Herzlich Willkommen auf der Homepage der Yogaschule Sattva Basel. Wir sind eine kleine Yoga-Schule, welche eine familiäre Atmosphäre in einer überschaubaren Gruppe an Yoga-Teilnehmenden pflegt. Ausserdem ist uns ein persönlicher, individueller Bezug und eine stabile und verlässliche Begleitung der Yoga-Teilnehmenden sehr wichtig. Wir bieten hauptsächlich Kurse im klassischen Hatha Yoga nach der Yogatradition von Yogi Paramapadma Dhiranandaji an.
Weiterführende Informationen und Angebote zu Kriya Yoga und einer klassischen Astanga Yoga Lehrer Ausbildung findest Du ebenfalls auf unserer Homepage.
Zudem bieten wir Ayurveda Ernährungstherapie- Beratungen an und haben Informationen zu Yogabezubehör, Bücher und CD’s sowie DVD’s.
Hatha Yoga
In unserer Yoga-Tradition wird während den Körper-Übungen das Bewusstsein nach Innen gelenkt, um alle Bewegungen konzentriert und in einem entsprechend ruhigen Bewusstseinszustand auszuführen
Kriya Yoga
„Kri“ heisst Handlung oder Aktion und „Ya“ ist die Seele. Das Praktizieren der Kriya-Yoga-Meditation hat zum Ziel, sämtliche Handlungen zu jeder Zeit und an jedem Ort in Einheit mit der (göttlichen) Seele auszuführen
Ayurveda
Ayurveda ist eine uralte traditionelle indische Naturheilkunde. Sie basiert auf der Grundannahme, dass all die verschiedenen Bestandteile, die sich im Universum finden, sich auch wiederum im Menschen befinden und umgekehrt.
Das Team
Mein sehnsüchtiges Suchen wurde mit der Yogapraxis und Kriya Yoga Meditationstechnik beantwortet – dennoch liegt vor mir ein weiter Weg hin zu meinem tiefst inneren Selbst, Atma. Yoga ist eine tiefe Erfahrung und ein sehr transformierender Weg hin zu unserem wahren Selbst. In meinem Yoga Kurs besteht die Möglichkeit, diesen inneren Weg, durch das Praktizieren des 8-stufigen Yogaweges zu erfahren, und dadurch in eine tiefe innere Ruhe und geistige Klarheit zu kommen. So kann Yoga zu einer Quelle der Ruhe in unserer hektischen und herausfordernden Zeit werden.
Ich erlebe Yoga als tiefe Erfahrung und als einen sehr transformierenden Weg zu unserem wahren Selbst. Der Körper wird stärker, stabiler und geschmeidiger. Yoga gibt mir die Möglichkeit mich körperlich, geistig und seelisch gesund zu erhalten, die Gesundheit bei Ungleichgewicht wieder zu stärken und mich auf allen Ebenen zu kultivieren. Ich erfahre mehr tiefe innere Ruhe und Klarheit. Ebenso wird die Herzensverbindung, die Liebe und das Mitgefühl insgesamt erweitert. Dies möchte ich als Yogalehrer über das Praktizieren der Übungen und der philosophischen Inhalte, welche für fast alle Menschen umsetzbar sind, in meinem klassischen Yoga Kurs in familiärer Atmosphäre mit anderen teilen und erleben.
Die Wirkung der Asanas und Pranayama Uebungen sowie der Mudras begeistert mich immer wieder. Das Loslassen der Gedanken, einen ruhigen Geist zu haben, in dieser inneren Haltung habe ich eine ganz neue Wahrnehmung erfahren, dem Leben und den Menschen zu begegnen.
Die Yogastunden bei Markus sind zum festen Bestandteil meines Lebens geworden. Das Abtauchen und Entspannen und die vielseitigen Körperübungen erinnern mich immer wieder, dass wir unserem Körper und unserer Seele Sorge tragen müssen. So geniesse ich jede Stunde bei Markus und bin sehr dankbar, dass er uns so einfühlsam durch seine Yogastunden führt.
MichaelHatha Yoga bei Aniwa bedeutet für mich Entspannung pur. Aber auch wieder zu mir selbst finden im hektischen Alltag, innehalten und meinen Körper wahrnehmen, mein inneres Gleichgewicht stärken, wohlbefinden erleben, liebevolle Achtsamkeit praktizieren und Entschleunigung erfahren. Jedem zu empfehlen, der sich und seinem Körper was Gutes tun möchte!
Linda D.Yoga bei Aniwa ist einfach perfekt. Man kann bei den Asanas und beim Pranayama immer bei sich selbst bleiben und muss nur so weit in die Übung reingehen, wie es in diesem Moment auch wirklich passt. So findet man in jeder Stunde ein gutes Gleichgewicht und kann den Ablauf auch wirklich geniessen.
C.L.- Was ich bei den Yogalektionen mit Aniwa besonders schätze, ist, die klare und gut verständliche Anleitung. Das erklären der körperlichen Vorzüge/ Wirkungen einer Stellung, sowie genügend Zeit zwischen den „Übungen“ und den Veränderungen nach zu spüren !Cornelia Müller
- Ankommen, zurücklehnen und zur Ruhe kommen.Dario P.
